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西安代孕费用高吗,女人宫寒致不孕医生提醒少吃
来源:http://www.xaszjsj.com  日期:2020-05-21

  子宫寒冷就是宫寒,很多女性都有宫寒的问题,女性宫寒的危害很多,比如:月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至提前闭经等,严重的患者可造成不孕,或是妊娠后胎儿发育迟缓等。

  

  女性经常吃寒凉食物容易诱发宫寒,宫寒会引发女性手脚冰凉,并且会诱发痛经等问题,女性尽量选择温热性的食物,不要吃寒凉的食物,否则会影响到子宫的健康,甚至也会诱发严重的子宫疾病,女性要少吃些寒凉的食物。

  

  那么,哪些食物容易诱发宫寒?

  1、雪糕

  雪糕进入人体后,会使毛细管收缩、温度急剧下降,这样不但会降低自身的免疫力,甚至导致寒气侵入子宫,引起宫寒。

  

  2、西瓜

  经期的女性,一定不能吃良性水果,西瓜是一种良性水果,性寒质滑,影响消化,宫寒的女人吃多容易加重气虚脾虚等症状。导致月经不调或者闭经

  

  3、咸菜

  天气凉爽起来了,对于胃口不好的人来说,咸菜非常下饭,所以它是很多人的最爱。但经常吃对身体的危害非常大。因为在腌制的过程中会产生大量的亚硝酸盐。如果长期食用,会导致肝肾提前衰老。而女人的卵巢也最怕亚硝酸盐。

  

  女性宫寒为什么会导致不孕?

  “所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是‘子宫寒冷’。但是,中医所说的‘子宫’与西医所指的子宫不同,它的范围要更大些,包括子宫、卵巢等多种器官。”用中医理论来解释,宫寒是指女性肾阳不足。

  

  “宫寒可以导致不孕,但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后,少则推迟十多天,多则两三个月,一个宫寒的女孩,她将近一年没来例假。通过B超检查会发现这些女性都没有排卵,当然会导致不孕。

  每天坚持1粥、1穴位,有效预防宫寒

  1、黑米糊粥补血养气、治疗妇科病

  女性需要在饮食方面调整自己体内的环境,多吃补气血的食物,气血足了,自然妇科病也会远离。补气血可以自制云茯黑米糊。主要食材:黑米、茯苓、山药、芡实、覆盆子、黑豆、豌豆。

  

  本草纲目中记载:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的功效。用它入药,对女性因气血不足头昏、贫血、白发、眼疾等疗效甚佳。而且其中加入的茯苓,山药,芡实自古就是滋阴补血的滋补佳品。覆盆子对妇科疾病有很好的作用,豌豆、黑豆可以提供优质蛋白质。这个方子营养全面,能从根源上解决女性气血两虚的情况,气血足了,宫寒也消失了,妇科病也就不会上身。

  

  现代人上班工作学习比较忙碌,如果没有时间做,也可以在网上相同配方的云茯黑米糊,但需要注意的是最好选择破壁打磨,这样营养更入味,口感更爽滑。

  2、1穴位气海穴,调经治不孕

  该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。

  

  另外也可按揉此穴,操作者可取仰卧位,将双手的手掌叠在一起(右手在上 ,左手在下 )放在小腹上,然后沿着顺时针方向在腹部进行环形按摩,可每次按摩100圈 ,以小腹有温热感为度。此方具有补肾益气的作用。

  3、多参加运动

  中医认为“动则生阳”,寒性体质者需要通过运动来增加阳气,尤其要参加有氧运动,如在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身变温暖。

  

  运动中和运动结束后也要注意保暖,特别是出汗后,毛孔张开,寒邪容易乘虚而入,如果子宫受寒邪困扰,血气遇寒就会凝结,出现宫寒的症状。


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